Rezene Çayı Nedir ve Nelere İyi Gelir?

Tat bakımından dereotuna benzeyen rezene, Pakistan ve Hint mutfağı başta olmak üzere pek çok ülke mutfağında yaygın olarak kullanılan tanınan bir baharattır.Rezene çayı klâsik olarak hazımsızlık, mide krampları, sindirim meseleleri, ateş ve bebeklerde kolik(gaz) tedavisinde kullanılır.

Rezene çayı genel olarak hazımsızlık, mide ağrısı, gaz ve sindirime bağlı öbür sorunlar için içilebilir. Lakin rezene çayının, öteki bitki çaylarında olduğu üzere, fazla tüketiminin birtakım yan tesirleri olabileceğini unutmayın. Örneğin doğum denetim hapı kullananların, östrojen desteği alanların rezene eserleri kullanması, bu ilaçların beden tarafından emilimini olumsuz istikamette etkilediği için önerilmemektedir.

• Herhangi bir rahatsızlık nedeniyle sistemli olarak ilaç kullanıyorsanız, rezene çayı içmeye başlamadan evvel hekiminize yahut diyetisyeninize müracaatınızı öneririm.

*Rezene çayı ülserin belirtilerinden biri olan daima açlık hissini azaltıyor.

*Bitkinin spazmları azaltan özelliği, kasılmalar nedeniyle meydana gelen adet sancılarını hafifletmek için kullanılabilir. Ayrıyeten adet öncesi sendromu belirtilerinden olan gerginliği almak için günde 1-2 bardak rezene çayı içebilirsiniz.

*Rezene gözlerdeki şişliği almak için birebirdir.

*Rezene çayını adet kramplarında olduğu üzere sindirimle ilgili mide krampları içinde kullanabilirsiniz. Rezene çayı mide krampları dışında gaz, hazımsızlık ve ishale karşı içilebilir.

*Potasyum, kalsiyum ve öteki mineraller bakımından güçlü olan rezene ateşi düşürmek ve enfeksiyonlara karşı bedenin direncini arttırmak için kullanılabilir.

*Bebeklerde ve çocuklarda kolik tedavisi için yaygın olarak kullanılan rezene çayı kolik belirtilerini azaltarak bebeğin rahatlamasına yardımcı olur. Bebeğiniz için hazırlayacağınız rezene çayı için 1 çay kaşığının 1/3’ü kadar rezeneyi kaynatmanız kâfi olacaktır. Çay uygunca soğuduktan sonra içirebilirsiniz.

*Rezene çayının yağ yakılmasını hızlandıran bir özelliği bulunmamakla birlikte, idrar söktürücü özelliği bedende tutulan fazla suyun daha süratli atılmasına yardımcı olur.

*Ayrıca rezene çayı emziren anneler için âlâ bir alternatiftir. Doz aşımına gitmemeye itina şovunuz.