Havalar çok değişken tam nezle, grip ve soğukalgınlığı üzere Hastalıkların çok görüldüğü bir dönemde
Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek bir kış Çayı tanımı veriyorum.
Bana nazaran kışa en yakışan çayların içinde daima bi zencefil Olmalı. Öksürüğe karşıda önerdiğim zencefil
kesinlikle taze olarak çayda yer almalıdır.
1 litre su
1 tatlı kaşığı taze zencefil (rendelenmiş)
Yarım limon suyu
Yarım limon kabuk rendesi
2 Çubuk tarçın
Kaynamış taze içme suyu içine tüm gereçleri Sırası ile koyup 10 dk demlenmesi için bekletiniz
daha sonra süzerek servis yapabilirsiniz.
İçiniz ısınacak
Sıhhatle ve keyifle
KIŞ ÇAYI
Sağlıklı Beslenme için bilgi mi arıyorsunuz? KIŞ ÇAYI makalesine göz atın ve Sağlıklı Beslenme hakkında daha fazla bilgi edinin
1 Dk Okuma Süresi
2 Kez Okundu
0 Yorum