Teknolojideki gelişmelere paralel olarak bilgisayar ve internet kullanımı günümüzde çok yaygınlaşmıştır.
İnternetin ömrümüze getirdiği pek çok kolaylık vardır. Bilgiye kolay ulaşım, konutumuzdan alışveriş, fatura
ödeme vb. bu faydalarının yanında internet bazıları için bağımlılığa dönüşmüş durumdadır.
İnternet/bilgisayar bağımlılığı bir ruhsal bozukluk olarak son teşhis sisteminde (DSM-5:Ruhsal
Bozuklukların Tanısal ve Sayısal El Kitabında)tanımlanmıştır.
İnternet/bilgisayar bağımlılığının belirtileri ortasında aşağıdakiler yer almaktadır:
– Yanlış olduğunu bildiği halde kendini durduramamak
– İnternetle ilgili bahislere fazla baş yormak
– İnterneti gerekenden daha uzun mühlet kullanmak
– İnternet kullanımını denetim altına alma uğraşlarının tekraren başarısızlığa uğraması
– Bireylerin internette vakit geçirmek ismine alakalarını, okul ya da iş hayatlarını riske atması
– İnternet kullanım ölçüsü hakkında palavra söylemek
– İnterneti meselelerden ya da depresyondan kurtulmak için bir araç olarak görmek
– Bilgisayar başında kendini âlâ hissetmek
– İnternet ve bilgisayar kullanımı üzerinde denetimini kaybetmek
Ayrıca daima internet kullanımına bağlı olarak göz sorunları, baş ağrıları, oturuşa bağlı olarak boyun,
omuz ve sırt ağrıları, beslenme düzensizlikleri, uyku ihtiyacının gereğince karşılanmamasına bağlı
problemler vb. üzere fizikî belirtiler de yaşanabilmektedir.
Tedavisinde kontrollü kullanım programları, danışmanlık ve bilişsel davranışçı terapi kullanılmaktadır.
Eşlik eden öteki psikiyatrik belirtilerin varlığında ilaç tedavilerinden de faydalanılır.
0 Yorum