KANAMA: birçok anne adayı için korkutucu bir durum olarak görülse de erken gebelik kanamlarının birden fazla temizdir ve birkaç gün içinde spontan geriler. 18. haftadan küçük gebeliklerde %15 üzere olduça yüksek sıklıkta görülürler . Kanama hafif lekelenme biçiminde , 1-2 peti dolduracak kadar ağır , pembe, açık kırmızı yahut koyu kahverengi pıhtılı formda olabilir . Kanamanın rengi prognoz açısından kıymetli değildir . Birçok hastada kanamalar serviks olarak isimlendirilen rahim ağzından gelir . Gebelikteki hormonal değişiklikler rahim ağzını döşeyen hücrelerin dışa yanlışsız büyümesine neden olur . Ektropion olarak isimlendirilen bu durum fizyolojiktir ve lekelnmelerin birçoklarından sorumludur. Bazen palsenta ardında subkorionk kanamlar görülebilir . Ultasonografide plasenta gerisinde hipoekojenik alan olarak yansıyan bu durumlar da çoğunlukla resen küçülür . Çok geniş kanama alanları gebelik devamlılığı açısından risk oluşturabilir.
Çoğu kanama 10 gün içinde azalarak kesilir . Mutlak yatak istirahati gerekli değildir fakat çok ağır fizikî aktivite ve cinsel alakadan bu devirde kaçınmak uygundur. Kanama ölçüsünün artması ,parça düşmesi ve şiddetli kramp şeklinde ağrılarının olması durumunda hekiminizle bağlantı kurmanız gereklidir.
KASIK AĞRILARI :
Gebeliğin çok erken devirlerinde birçok hasta adet sancılarına emsal kasık ağrısı tarifler . İmplantasyon etabındaki embriyo rahim kasılmalarını tetikleyerek bu ağrılara sebep olabilir . Çoklukla geçicidir ve istirahatle geçer . Gebelik haftası ilerledikçe ,özellikle 18-19 . haftadan sonra daha bariz hale gelen Round ligaman ağrısı olarak bilinen kasık bölgesi , labia ve vajen girişine kadar olan bölgede hissedilen ağrılar hissedilebilr . Daha çok ani hereketlerle tetiklenen gerilme , çekme hissi uyandıran ağrılardır . Uterusu karın ön duvarına tutnmasını sağlayan bağların gerilmesine bağlı oluşur ve zararsızdır .
Gebelikte artan progesteron seviyeleri barsak hareketlerinde yavaşlama , kabızlık ve gaz şikayetlerinin artmasına bağlı olarak da karın- kasık ağrılarına sebep olabilir .Gebelikte nadiren de olsa ağrının önemli sebepleri olabilir şiddetli kasık- karın ağrısına yüksek ateş , makûs kokulu vajinal akıntı yahut kanama , bulantı kusam üzere başka belirtiler eşlik ediyorsa idrar yolu enfeksiyonu , böbrek taşı , over kisti , over torsiyonu , dış gebelik, , apandisit , pelvik enfeksiyonlar üzere daha ağır durumlar kelam konusu olabilmekte . Bu durumda sizi takip eden hekiminizle irtibat halinde olmanız gereklidir.
BULANTI-KUSMA -KOKULARA KARŞI HASSASİYET
Gebelikte artan östrojen ve progesteron hormonları ve gebelik hormonu olan betaHCG gebelik kusmalarını çok erken haftalarda tetikleyebilir. Birçok anne adayı için günlük işlerini yapmasını engelleyecek boyutlarada ve hayat kalitesini etkileyecek kadar şiddetli olabilmektedir . Tipik olarak bulantı 6-7. hafta civarında başlar , 9-10 haftalarda şiddeti en üst düzeydedir, 12-13. haftalar civarında azalır , kimi hastalarda 16. haftaya kadar devam edebilir. .Bu seyir kandaki beta HCG hormonunun artışına parleldir . Önemli kilo kaybı, ketozis ve dehidratasyona neden olursa Hiperemezis Gravidarum olarak isimlendirilir , bu hasta grrubunda hastanede tedavi gerkli olabilmektedir. Kimi kolay tedbirler bu devri daha rahat atlatmanıza yardımcı olabilir. Fırsat bulduğunuzda dinlenmeye çalışın, yorgunluk bulantıyı arttırabilir. Sizi rahatsız eden , bulantınızı tetikleyen koku ve besinlerden kaçının. Kuru, katı besinler bulantıyı bastırmada daha tesirli – tost ekmeği , galeta, çubuk kraker, leblebi .. Sık ve az beslenin , yağsız besinleri tercih edebilirsiniz. Zencefil içeren içecekler tüketebilirsiniz . Birtakım hastalarda su içmek bile bulantıyı tetikleyebilir Bol sıvı tüketmeniz gekermekte , bu yüzden sıvıyı ayran komposto , limonata yahut taze sıkılmış meyve suyu olarak almanız daha kolay olabilir . Yemeklerinizi soğuk tüketebilirsinz, sıcakken besinler daha çok koku yayar. Şiddetli bulantı-kusma durumularında hekiminizle etkileşim içinde olamnız gerekli .
KABIZLIK, ŞİŞKİNLİK
Progesteron hormonu düz kasları gevşetici tesiri ile barsak düz kaslarını da etkileyerek peristaltizmin azalmasına bu da kabızlık şikayetinin ortaya çıkmasına neden olur . Birebir sebepten ötürü gaz , şişkinlik üzere şikayetler de olmakta . Gebelik esnasında başlanan demir desteği de kabızlığa katkıda bulunabilir . Liften güçlü besinler tüketmek ( tam buğday ekmeği, tahıllar,sebzeve meyveler, fasuliye ve mercimek üzere baklagiller )ve bol sıvı almak sorunun çözülmesinde tesirli olabilir. Probiotik içeren yoğurt , kefir, fermente besinler ( tuzsuz turşu ve tarhana ) şikayetleri hafifletebilir.
YORGUNLUK ,UYKU HALİ , BAYGINLIK
Erken gebelikte birçok anne adayı hipotansiftir . Bu da halsizlik ve yorgunluk hissini arttırır . Yeniden uzun müddetli ayakta kalkmak, ani ayağa kalktığında tansiyon eğerlerinin çok düşmesi vagal senkop olarak bilinen bayılmalara neden olabilir. Bu devirde bol sıvı tüketmek, fırsat boldukça dinlenmek , birdenbire ayağa kalkmak üzere tansiyonu düşürecek hareketlerden kaçınmak gereklidir.
0 Yorum