Aşık Narsist

Hiç narsist bir bireye aşık oldunuz mu? Çağın en büyük sorunu olan lakin normalize edilmiş narsisizm denilen kişilik yapılanmasından bahsediyorum eminim bu türlü bir alakayı deneyimlemişsinizdir. Sizi inceden inceye inciten, her kezinde canınızın daha çok acıdığını söylemenize karşın biraz daha canınızı acıtmaya meyilli fizikî şiddetin ötesinde ruhsal şiddet uygulayan kişilik örgütlenmesine sahip insanlardır onlar.

Gelin birinci evvel mitolojiye nazaran narsisizmi tanıyalım. Yunan mitolojisine nazaran, dünya üzerinde sayısız ilah bulunmaktaydı. Bu rablerin makul sorumlulukları vardı. Mitoloji rableri tasvir ederken, insan sliüetinde olduğunu ve alaka içine girebildiklerini söylemiştir. Narsisizmin mitolojik hikayesine nazaran Narkissos isminde çok güzel bir avcı var ve bu avcı kendisini seven kız ile ilgilenmeyip onun vefatına neden olduğu için rabler tarafından cezalandırılması istenir.
Bir gün Narkissos su içmek için ırmak kenarına masraf. Buradan su içmek için eğildiğinde, sudan yansıyan kendi yüzü ve bedeninin hoşluğunu görür. O da daha evvel fark edemediği bu hoşluk karşısında adeta büyülenir. Yerinden kalkamaz, kendine aşık olmuştur. O ana dek kimseyi sevmediği kadar, sevmiştir kendi imajını. O halde orada ne su içebilir, ne de yemek yiyebilmiştir, tıpkı ona aşık olan kız üzere Narkissos ta günden güne erimeye başlar ve orada yalnızca kendini seyrederek ömrünü tüketir. Öldükten sonra da bedeni nergis çiçeklerine dönüşür.

Erkeklerde Daha Çok Görülüyor

Mitolojik hikayeden de anlayacağınız üzere narsizm erkek figürü üzerinden hareket etmiş ve bu halde isim almıştır. Son yıllarda yapılan araştırmalarda popülasyonun birçoklarının erkekler olduğunu göstermektedir. Şayet münasebetleri kıymetlendirme ve bu doğrultuda çerçeveleme bahtımız olursa narsistik eğilime sahip erkekler ve onlara bağımlı olan bayanlardan oluşmaktadır.

Narsistik kişilik yapılanmasına sahip olan insanlarda İki halde benlik yapılanmıştır, dış dünyaya sergiledikleri benlik ve öz benlik biçimindedir. Dış dünyaya sergiledikleri benlik, kendisinin çok kıymetli olduğu hissini taşıma, muvaffakiyetlerini ve yeteneklerini abartma, kâfi bir muvaffakiyet göstermeksizin üstün biri olarak bilinmeyi bekleme. Sınırsız muvaffakiyet, güç, zekâ, hoşluk ya da kusursuz sevgi üzerinde üzerine çabalama, özel ve eşi bulunmaz biri olduğuna inanma. Beşerler tarafından çok beğenilmek istemesi, kendisi için oburlarının zayıflıklarına kullanma, tenkitlere karşı öfke, utanç yahut küçük düşme yansısında bulunma halinde görülmektedir. Narsistik yapılanmanın öz benliği ise; kendilerini sevmeyi başaramadıkları için diğerlerini nasıl sevmeleri gerektiğini bilmezler. Söylenen en ufak olumsuz tenkit, yapılanmada kırılma yarattığı için ortalamanın üzerinde reaksiyonlar gösterebilmektedirler. Empati yeteneklerini güçlenmediği için başka insanların his ve fikirlerini anlamasını beklememeliyiz.

Narsist bir eşe sahip şahısların vakitle özgüven sorunu yaşadıkları görülmüştür. Bunun temel nedeni ise, narsist eşin kendi yetersizlik hissini bastırmak istemesi doğrultusunda karşı tarafı daima eleştirip aşağılamaya çalışmaktadır. Bu durum hem eşin kendisine olan itimadında sarsıntı yaratır hem bayan ve erkeğin rekabete girmesine neden olarak bağlantılarına ziyan verir.  Narsist eş daima beklenti içerisinde hareket etmektedir. Beklentilerini net bir sözle lisana getirmeyip karşı tarafın anlamasını bekler, eşi bu beklentinin sözel ifadeye dökülmemesinden ötürü karşılayamamaktadır. Narsist eş böylece eşinin yetersiz olduğunu, beklentilerini karşılamadığı biçiminde şikayet etmeye devam etmektedir. 

Narsist Eş İle Yaşamak

Artık ilginizi bir güç dansına kapılmış iki yorgun ruhun birleşimi üzere hissetmiyor musunuz? 

Verdiğiniz karşılık şayet ‘evet’ ise okumaya devam edelim pekala ne yapmalıyız?

1. Kendinizi güzel tanımalısınız.  Şayet çocukken bize bakım veren biriyle itimat duyulan birliktelik yaşamışsak, ileriki yaşantımızda partnerimizi buna nazaran seçer ve bizi hayallerle kandırmayan insanlara yöneliriz. Ama bu durumun tam zıddını deneyimlemişsek partnerimizi buna nazaran seçer ve birlikte tekrardan tıpkı olumsuz ilgiyi yaşarız. Unutmamanız gereken bir şey varsa o da hiç kimsenin harika bir çocukluk geçirmemiş olmasıdır. Kıymetli olan çocukluk periyodunuzun şimdiki yaşantınıza nasıl yansıdığıdır.

2. Gerçekleri kabul etmelisiniz. Kendinizin olduğu kadar partnerinizin de güçlü ve zayıf istikametleri olabileceğini bu zayıf tarafları ve kusurları gizlemeden aşkı canlı tutabileceğinizi bilmeniz gerekir. Sağlıklı ilgilerde kusursuzluk beklentisi yoktur. Bir kişiyi kendisi üzere olabilme özgürlüğü tanıyarak ona sevgisini verir. Kendi gereksinimlerine nazaran hareket etmesini beklemez bu gereksinimlerin sorgulanması gerektiğini düşünürler. 

3. Sınırlarınızı belirlemeniz gerekmektedir. Sonlarınızı belirlerken ne iç içe geçmiş ne de kopuk bir çizgi olmalıdır. Çift olarak iki taraf için uygun olan sonlar belirleyebilmelidir. 

4. İlişkiye yatırım yapmalısınız. Yetişkin ilgisi dediğimizde partnerler birbirlerine hürmet duymalı ve eşit davranmalıdırlar. Bir tarafın verici davranıp partnerin alıcı noktasında olması alakada istikrarın bozulmasına neden olur. Aşk bağında alıcı ve verici pozisyonu eşit olmalıdır. Bazen taleplerimizi sözel yolla söz etmediğimizde beyin okumalarını isteriz bu yanlış bir tavırdır. Kendi değerimizden emin olup ‘ istemek ve almak’ noktasında net söz etmeliyiz.

Aşık olurken Ben’inizi kendinize saklayın..